em peso e medidas! Hoje descobrimos que os resultados mais lentos se justificam pelo valor elevado de cortisol [sensível essencialmente ao stress e cansaço], o que faz algum sentido. Muitos e altos voos, folgas a trabalhar com o pai, dão um ritmo mais significativo a cada dia. Ainda assim, menos dois quilos é bem bom. A meta estava nos 54, até às férias vamos tentar ficar lá perto. Agora é hora de me entregar nas mãos do marido [PT residente] já que a palavra de ordem é tonificar. O peso já foi andando, e o restante vai a caminho. Sabe bem ver resultados. Sabe ainda melhor gostar de um estilo de vida bem mais saudável [e ter vários seguidores!].Ju*
1 comentário:
Então os seguidores devem andar com o mesmo problema do belo cortisol...é que isto de andar com a casa em obras dá cabo da cabeça a qualquer um!!!
Bjs, mãe
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